¼Ò¸Å â¾÷¿¡ ÀÖ¾î ÀÔÁö´Â ´ë»óÁ¡Æ÷ÀÇ ¼ºÆи¦ Á¿ìÇÑ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ÀÌÀ¯ ¶§¹®¿¡ ¼Ò¸Å¾÷Àº `ÀÔÁö»ê¾÷`À̶ó°í±îÁö ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù.
¹°·Ð ¾÷Á¾À̳ª ¾÷Å¿¡ µû¶ó ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¡Æ÷â¾÷ ¼º°ø¿©ºÎÀÇ 40%ÀÌ»óÀº ÀÔÁö°¡ Á¿ìÇÑ´Ù.
±×Áß¿¡¼µµ ÀÏ¹Ý ¼ÒºñÀÚµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â À½½Ä¾÷À̳ª ¼Ò¸Å¾÷, ¼ºñ½º¾÷À̶ó¸é ÇٽɿäÀÎÀº ¿ª½Ã ÀÔÁö´Ù.
ÀÔÁö°¡ ÁÁÀº°÷Àº º°µµÀÇ °ü°í³ª È«º¸ºñ¿ëÀ» ÅõÀÚÇÏÁö¾Ê°í¼µµ °í°´ ÀÎÁöµµ¸¦ ³ôÀϼöÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
»ó±ÇÀ¯ÇüÀº Å©°Ô ÀϹݻó±Ç, Ư¼ö»ó±ÇÀ¸·Î ºÐ·ùÇÒ¼öÀÖ´Ù.
ÀϹݻó±ÇÀº ´ëÇü»ó±Ç, ÁßÇü»ó±Ç, ¼ÒÇü»ó±Ç(µ¿³×»ó±Ç)À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.
Ư¼ö»ó±ÇÀº ´ÜÀÏ´ëÇлó±Ç, ¹éÈÁ¡»ó±Ç, ´ëÇü¼Ò¸ÅÁ¡ »ó±Ç,±âÂ÷¿ª, Å͹̳λó±Ç, ´ÜÀÏ ¾ÆÆÄÆ® »ó±Ç µîÀ¸·Î ±¸ºÐÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
ÀϹݻó±ÇÀº »ó±ÇÇü¼ºÀÌ ÃÖ¼ÒÇÑ ¼ö³â ȤÀº ±×ÀÌ»ó ±â°£À» °ÅÃÄ ¼¼È÷ Çü¼ºµÇ´Â»ó±ÇµéÀÌ°í, Ư¼ö»ó±ÇÀº ¾î´À ÇѼø°£ ÀϽÿ¡ »ý°Ü³¯ ¼öÀְųª Ư¼öÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁö´Â »ó±ÇÀÌ´Ù.
ÀϹݻó±ÇÀÇ ºÐ·ù´ëÇü»ó±ÇÀÇ Æ¯¼ºÀº ºÒƯÁ¤ ´Ù¼öÀÇ °í°´Ãþ°ú ¹ÐÁý ¹øÈ°¡¶ó´Âµ¥ ÀÖ´Ù.
±¹³»¿¡ ´ëÇü»ó±ÇÀº ´ë·« 60~70¿©°³ ³»¿Ü·Î Ãß»êµÈ´Ù.
¼¿ïÀÇ ¸íµ¿ , ½ÅÃÌ, Á¾·Î, ¿µµîÆ÷, °³²¿ª µî°ú °°Àº ¹ÐÁý ¹øÈ°¡·Î Çü¼ºµÈ »ó±ÇÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¼¿ïÀÇ ´ç»ê¿ª, ¸¶Æ÷¿ª »ó±ÇÀ» ºñ·ÔÇØ ÀϹÝÀûÀÎ ¿ª¼¼±Ç »ó±ÇÀÌ ´ëüÀûÀ¸·Î ¿©±â¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.
°í°´ Ư¼ºÀ¸·Î´Â Àα٠Áö¿ªÀÇ °íÁ¤ °í°´Ãþ°ú ¿ÜºÎ °í°´ÃþÀ¸·Î Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ°í, ±¹³»¿¡ ÁßÇü »ó±ÇÀº ´ë·« 300¿©°³ ³»¿Ü·Î Ãß»êµÈ´Ù.
¼ÒÇü(µ¿³×)»ó±ÇÀº ÁßÇü»ó±Çº¸´Ù´Â ÈξÀÀÛ´Ù.
¼ÒÇü»ó±ÇÀº ´ëºÎºÐÀÌ ´Ü°ñ °í°´µéÀÌ´Ù.
°í°´ÃþÀÇ º¯È°¡ °ÅÀǾø´Â °í¿©ÀÖ´Â »ó±ÇÀÌ¶ó º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
±¹³»¿¡ ¼ÒÇü »ó±ÇÀº 1,500°³ ³»¿Ü·Î Ãß»êµÈ´Ù.
ÀÔÁö ºÐ¼®À» À§ÇÑ 6°¡Áö ÇÙ½É Æ÷ÀÎÆ®
1. ´ë»óÁ¡Æ÷¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î »ó±ÇÁöµµ ±×¸®±â´ë»ó»ó±ÇÀ» 500m ±âÁØÀ¸·Î »ó¼¼ÇÏ°Ô µÑ·¯º¸¸é¼ ¿µÇâ·ÂÀÌ ¹ÌÄ¡´Â ¹üÀ§¸¦ Á¤ÇÏ°í, ¿µ¿ª ³»ÀÇ ¸ðµçÁ¡Æ÷¸¦ üũÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
500m±âÁØÀº ¾÷Á¾¿¡ µû¶ó »ó±Ç¹üÀ§°¡ È®´ë µÉ¼öµµ, ´Ù¼Ò Ãà¼Ò µÉ¼öµµ ÀÖ´Ù.
»ó±ÇÁöµµ¸¦ Ç¥±âÇÒ¶§´Â ¾÷Á¾º°, Ãþº°µî ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ±âÀÔÇÑ´Ù.
´ë»ó¾÷Á¾ÀÇ °æÀï»óȲ, Ÿ±êÃþ ÀÇ ¼ºÇâÀ» ÆľÇÇÏ´Â Áß¿äÇÑÀÚ·á°¡ µÈ´Ù.
2 Àα¸ Ư¼º Æľǿ©±â¿¡´Â Å©°Ô ¹èÈÄÀα¸¿Í À¯µ¿Àα¸°¡ ÀÖ´Ù.
´ë»óÁ¡Æ÷¾ÕÀ» Áö³ª´Â À¯µ¿Àα¸ÀÇ ¿¬·É´ëº°, ¼ºº°, ½Ã°£´ëº° ±¸¼º¿¡ µû¶ó »ç¾÷Àü·«ÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù.
À¯µ¿Àα¸ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ, Áï µ¿¼±ÀÌ ¾î¶»°Ô Çü¼ºµÇ°í º¯ÇÏ´ÂÁö ½Ã°£´ëº°·Î ÆľÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
´ë»ó»ó±Ç¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¹èÈÄÀα¸, ¼¼´ë¼ö, ÁÖÅÃÀ¯Çü, »ç¾÷ü¼ö, Áý°´ À¯µµ½Ã¼³µî ¾ÆÆÄÆ®Àΰæ¿ì ÁÖ¿äÆòÇü´ëµîµµ ÆľÇÇϸé ÀáÀç°í°´ ¼ö¿ä¿¹Ãø¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
»ó±Ç ³»¿¡ À§Ä¡ÇÑ Àüö¿ª, ÀºÇà, Çб³, º´¿ø, Çпø, °ü°ø¼, ´ëÇü»ç¿ì³ª µîÀº ÁÖº¯Àα¸¸¦ °íÁ¤ÀûÀ¸·Î À¯ÀÔÇÏ´Â ½Ã¼³ÀÌ´Ù.
ÀÌµé ½Ã¼³À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °í°´ÃþÀ» ÆľÇÇÏ¸é »ó±ÇÀÇ È°·Âµµ ¹× ¾î¶²Å¸±êÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î °ø·«ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö µî¿¡ ´ëÇÑ Áß¿äÇÑ ÀÚ·á·Î È°¿ëÇÒ¼öÀÖ´Ù
3. ´ë»ó »ó±ÇÀÇ ¹ßÀü°úÁ¤ ¹× »ó±Çº¯È(°³¹ß.Àü¸Á) ¿¹Ãø Æľǻó±ÇÀº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î º¯ÈÇÏ´Â »ý¹°Ã¼¿Í °°´Ù. ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹®È, ±³Åë, À¯Åë, ÁְŽü³ÀÌ ¸¸µé¾îÁö±âµµ ÇÏ°í ¾ø¾îÁö±âµµ ÇÑ´Ù.
»ó±ÇÀÌ ¾î¶»°Ôº¯ÈÇØ ¿Ô´ÂÁö ÆľÇÇÏ¸é ¼èÅð»ó±ÇÀÎÁö ºÎ»óÇÏ´Â »ó±ÇÀÎÁö ¾Ë¼öÀÖÀ¸¸ç, »ó±Çº¯È ¿¹ÃøÀ» ÅëÇØ ¾ÆÀÌÅÛ ÀûÇÕ¼º ¹× °ø·« ´ë»óÀÌ ´Þ¶óÁú¼öÀÖ´Ù.
4 »ó±Ç³»ÀÇ ¾÷Á¾ ºÐÆ÷ Á¶»ç¸¦ ÅëÇÑ °æÀï·Â ÆľÇÀ̸¦ À§Çؼ´Â ´ë»ó»ó±Ç¿¡¼ ÇöÀç °¡Àå ¿À·§µ¿¾È ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Â ¾÷ÁÖµéÀÇ Áø¼ÖÇÑ À̾߱⸦ µé¾îº¸´Â°Íµµ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ Àα٠µ¿³×½´ÆÛ¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ¾÷ÁÖÀÇ ¸»µµ Âü°íÇÒ Çʿ伺ÀÌ ÀÖ´Ù.
¾Õ¿¡¼ ¸»ÇÑ ¾÷Á¾ ºÐÆ÷ Á¶»ç¿Í ºÎµ¿»ê¿¡ ³ª¿ÍÀִ¸ÅÃâ ÇöȲ ÆľÇÀ» ÅëÇØ ¾ÆÀÌÅÛÀÇ °æÀï·ÂÀ» ÆľÇÇÒ¼öÀÖ´Ù.
5 Á¡Æ÷Á¶»ç¹× ÀÓ´ë ½Ã¼¼ ÆľÇÁö±Ý±îÁö´Â ´Ü¼øÈ÷ ¾÷Á¾À̳ª ÅõÀÚºñ¿ë¿¡ ¸Â´Â Á¡Æ÷µîÀ» Á¶»çÇß´Ù¸é, ÀÌÁ¦´Â »ó±ÇÀ» ¼¼ºÐÈÇØ A B C µî±ÞÀ¸·Î ±¸ºÐÇÏ°í Ãþº°·Îµµ ±¸ºÐÇØ º¸Áõ±Ý, ÀÓ´ë·á, ±Ç¸®±Ý ½Ã¼¼¸¦ ÆľÇÇÏÀÚ.
Áö±Ý±îÁöÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ƯÈ÷ ±Ç¸®±Ý¿¡¼ ºÒÇÊ¿äÇÑ ÁöÃâÀ» ÇÒÀ§ÇèÀ̳ô´Ù. °æÁ¦ ¿©°Ç°ú »ó±ÇÀÇ Æ¯¼ö¼ºÀ» °í·ÁÇØ ½Ã¼¼¸¦ ÆľÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±Ç¸®±ÝÀÌ Àû´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ȤÇÏ´Â °Í ¶ÇÇÑ À§ÇèÇϸç. ±Ç¸®±ÝÀÌ Àִ°÷Àº ¹Ýµå½Ã ÀÌÀ¯°¡ÀÖ´Ù.
6 ÅõÀÚ´ëºñ ¼öÀͼº ÆľÇÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ´ë»óÁ¡Æ÷¿¡ â¾÷À» ÇßÀ» °æ¿ì, ÅõÀÚ´ëºñ ¼öÀͼºÀÌ ÃÖ¼ÒÇÑ 3~5%Á¤µµ ¹ß»ýÇÏ´ÂÁö üũÇؾßÇÑ´Ù.
»ó±Ç¹× ÀÔÁöºÐ¼®ÀÇ ±Ã±ØÀûÀÎ ¸ñÇ¥´Â ¼öÀͼº ºÐ¼®À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Áö±Ý±îÁö »ó±Ç À¯Çüº° Ư¼º ¹× ÀÔÁö Àü·«¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë¾Æº¸¾ÒÀ¸³ª, ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÑ ÅõÀÚÀÇ ±âº»¿øÄ¢Àº ÃÖ¼ÒÀÇ ÅõÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó °æÁ¦Àû ÅõÀÚ¶ó´Â Á¡À» ¸í½ÉÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.